Prostě kolagen. Kup si doplňky stravy a jinak si vyhledej jídlo, které je
na něj bohaté. Google ti najde X potravin… můžeš si vybírat. Co se
týká výživových doplňků, tak je to celkem jedno. Vyber si některé
populární (na lékárnách) a s dobrými recenzemi.
BTW, co se týká dobrého zdroje kolagenu a co má vůbec dobré benefity, jsou
potraviny, či jejich části, kterým se často vyhýbáme – jako chrupavky,
kosti (hlavně dřeň), šlachovité maso. No, když jíme kuřecí nebo jiné
maso, schválně se vyhýbáme těm křupavým nebo „želatinovým“ částem
a těm, které nejsou až tak lahodné. Proto je dobré dělat z nich alespoň
občas vývary/polévky. Ale když už jíme to maso, neměli bychom se tomu
vyhýbat – těm chrupavkám a spol (je to mj. dobré i třeba na vlasy).
Upravil/a: Disraeli
0 Nominace Nahlásit |
Nejlepší , nejkvalitnější a současně nejlevnější jsou vepřové nožičky. Uvařit, raději více a sníst včetně vývaru.
0 Nominace Nahlásit |
Na umělé přípravky nedej, to jsou jen taháky na peníze, potvrdil mi to
i lékař, který mě vyměnil koleno. Reklamy jsou jen honba ze penězi.
Horší je, že někteří lékaři v tom jedou také, za
vnucování přípravků mají provizi od dodavatelů, pokud s nimi
spolupracují. Kromě zmíněných potravin bych ještě dodal vepřová
kolena.
Upravil/a: elkon
0 Nominace Nahlásit |
Mě se skvěle osvědčila kloubní výživa arthrona APACHE. Jde o sypký prášek, který je bez chuti a zápachu – můžete ho rozpustit ve vodě nebo přidat do jogurtu nebo třeba do smoothie.
0 Nominace Nahlásit |
Dobrý den,
kloubní výživa je nejčastěji doplněk stravy.
Doplňky stravy typicky nejsou léčivé přípravky a nejdou přes
SÚKL (Státní ústav pro kontrolu léčiv), ale schvaluje je do
prodeje ministerstvo zemědělství.
Čili není zaručená a ověřená účinnost.
Jeden známý lékař doporučoval v novinách, abychom jedli sulc.
Neznám Vaši diagnózu, ale někdy pomůže speciální dieta, cvičení a
další pohybové aktivity.
Konkrétně nízkopurinová dieta u dny.
https://www.sukl.cz/farmaceuticky-prumysl/elixir-z-hlemyzde
Bayflex jde přes SÚKL a malinko funguje na osteoartrózu. Přečtěte si
příbalový leták, než to koupíte.
Snad to pomůže!
Upravil/a: vac2022
0
před 454 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Taky mám dobrou zkušenost se značkou Woykoff a jejich doplňkem arthrona APACHE. Za mě je to zatím nejúčinnější doplněk co jsem zkoušela.
0
před 452 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |