Má lískoořískový krém Nutella nějaké pozitivní účinky na lidské zdraví?

Nutella obsahuje několik složek, které mohou mít určité pozitivní účinky na lidské zdraví, ale je třeba upozornit, že vysoký obsah cukru a tuků může způsobit problémy se zdravím, pokud se konzumuje v nadměrném množství.

1. Obsahuje ořechy: Lískové ořechy jsou hlavní složkou Nutelly a jsou známy svojimi zdravotními přínosy. Mají vysoký obsah vlákniny, bílkovin a mononasycených tuků, které mohou prospět zdraví srdce. Také obsahují vitamíny a minerály, včetně vitamínu E, thiaminu, hořčíku a manganu.
2. Obsahuje kakao: Kakao má mnoho potenciálních zdravotních výhod, včetně zvýšené produkce endorfinů (hormony štěstí), nižšího rizika kardiovaskulárních onemocnění a podpory zdraví mozku.

Ovšem nutno upozornit, že Nutella obsahuje i velké množství cukru a tuku, což může způsobovat zdravotní problémy, pokud ji konzumujete v nadměrném množství. Nutella by měla být konzumována s mírou jako součást vyvážené stravy.