Avatar uživatele
Weirdquestio

Máte během spaní otevřené žaluzie?

Já ano, vyhovuje mi, že v pokoji není tma jako v pytli a že mám trochu světla z pouličních lamp. Znám ale lidi, kteří si zásadně na spaní dělají úplnou tmu, a nejedná se jen o důchodce.

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 2469 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
zjentek

Tak to bych neusnul, kdybych neviděl na krok!

Považuju za zbytečné mít v oknech něco k jejich zatemnění. Horší je, že venku v okolí nejsou žádný zdroje světla, takže mně nezbývá, než pálit v noci svíčky z včelího vosku, což se oproti světlu z pouličních lamp hodně prodraží. ;)

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
da ny

Nedokázala bych takto usnout.
Spím v zatemněné místnosti.
Spánek ve tmě je zdravý a kvalitní.
Nesnesla bych ani svítící kontrolku (TV. WIFI, rozbočovač, hodiny)
Sebemenší paprsek světla mne probudí..

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
marci1

Během spánku mám v pokoji úplnou tmu, bez čehokoliv svítícího. Bylo prokázáno, že pouze za tmy si tělo vytváří hormon melatonin, který má blahodárný vliv na kvalitu spánku. Naopak plné světlo při probouzení pomáhá tělu dostat se rychle do bdělé formy. Takto mi to vyhovuje. 🙂

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
aliendrone

Já bych CHTĚL mít úplnou tmu a ticho. Bohužel to v mém případě není možné ani ve sklepě. :( Jinak souhlasím s těmí, kteří upřednostňují tmu a hluboké ticho – osobně mi jeden takový kvalitní spánek dá tolik, že pak můžu zbytek týdne „ošolíchat“.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
Mc Merkurion

… NE, (ale je to možná proto, že žádné žaluzie nemám) …

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
lota

Zatemňuji.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek