Já ano, vyhovuje mi, že v pokoji není tma jako v pytli a že mám trochu světla z pouličních lamp. Znám ale lidi, kteří si zásadně na spaní dělají úplnou tmu, a nejedná se jen o důchodce.
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? aliendrone před 2469 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Tak to bych neusnul, kdybych neviděl na krok!
Považuju za zbytečné mít v oknech něco k jejich zatemnění. Horší je, že venku v okolí nejsou žádný zdroje světla, takže mně nezbývá, než pálit v noci svíčky z včelího vosku, což se oproti světlu z pouličních lamp hodně prodraží. ;)
2Kdo udělil odpovědi palec? da ny, Weirdquestio
před 2469 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nedokázala bych takto usnout.
Spím v zatemněné místnosti.
Spánek ve tmě je zdravý a kvalitní.
Nesnesla bych ani svítící kontrolku (TV. WIFI, rozbočovač, hodiny)
Sebemenší paprsek světla mne probudí..
2Kdo udělil odpovědi palec? marci1, aliendrone
před 2469 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Během spánku mám v pokoji úplnou tmu, bez čehokoliv svítícího. Bylo prokázáno, že pouze za tmy si tělo vytváří hormon melatonin, který má blahodárný vliv na kvalitu spánku. Naopak plné světlo při probouzení pomáhá tělu dostat se rychle do bdělé formy. Takto mi to vyhovuje. 🙂
2Kdo udělil odpovědi palec? Weirdquestio, aliendrone
před 2469 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Já bych CHTĚL mít úplnou tmu a ticho. Bohužel to v mém případě není možné ani ve sklepě. :( Jinak souhlasím s těmí, kteří upřednostňují tmu a hluboké ticho – osobně mi jeden takový kvalitní spánek dá tolik, že pak můžu zbytek týdne „ošolíchat“.
0 Nominace Nahlásit |
… NE, (ale je to možná proto, že žádné žaluzie nemám) …
0
před 2469 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2006 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1192 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 946 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |