Máte někdo zkušenosti s bílým šumem?

S takvoým speciálním zařízením (vyloženě určeným pro spaní) zkušenosti nemám, ale s bílým šumem, jako se zvukem jo. Může to být třeba vysavač, fén, ale i kráječ, mixér, bruska,.. déšť, praskající oheň, tekoucí voda, vítr anebo kombinace těchto jevů.
Žádné takové zařízení ale nepotřebuješ. Normální si ten zvuk nahraj nebo stáhni (z youtube třeba – jen vyhledej „white noise“ a vyber si ten, co ti připadá nejvíc uklidňující). Tak to dělají i rodiče, že si stáhnou nějaký takový zvuk, na youtubu mají velkou popularitu, poznáš to i podle desítek až stovek milionů zhlédnutí.
Nejefektivnější a nejoblíbenější je vysavač.

Pokud máš mobil, stáhni si to do něj a před spáním si to pusť ve sluchátcích – je to lepší, než „otevřený“ zvuk. Toho, že usneš se sluchátky se bát nemusíš, nic se ti nestane. :D
Nestahuj si videa s bílým šumem pod 1 hodinu… kvůli době usínání a podobně. Logicky by měly být delší, pokud ještě nespíš a ten zvuk tě uspává, ale najednou skončí, tak tě může probrat.

Upravil/a: Disraeli

Já vnímám jen šum molekul v celém spektru. O fotonech ani nemluvím.

Biely šum má pomerne široké frekvenčné rozpätie. Máte pocit šumenia listov v lese. Ale chýba tam dupot mravcov.
Ružový šum je zbavený vyšších frekvencií, ktoré má biely šum, s nižšou hlasitosťou než biely šum ( je to ako keď počujete trávu rást a Meduškino zbieranie medu z kvetu sedmikrásky) a je lepší na zaspávanie. Tento typ považujem za No-1
Pri veľkej únave použite hnedý šum pri svojej nízkej frekvencii (užšie rozpätie ako má ružový šum) a nižšej hlasitosti, počuvate spev rodiacich sa kvapiek vody v oblakoch a to vás hneď položí do horizontálnej polohy.

sú zariadenia, kde sa dá nastaviť farba šumu (nepíšu toto pomenovanie) a hlasitosť.
niečo o rozdieloch medzi menovanými šumami:
https://sk.strep­honsays.com/whi­te-noise-and-vs-pink-noise-14081
https://sk.kozel-bier.at/white-noise-pink-noise

Upravil/a: led