Může dospělý muž/žena změnit svou výšku?

Je možné u dospělého člověka ovlivnit (změnit) svou výšku – když vynechám následky úrazu či ´růst do země´ ve vysokém věku? Třeba ve 30 nějakým vnějším vlivem, stravou, sportem… či jinými faktory?
Zajímá mě to, protože je mi 20 a někdy do 17 let jsem už pár let nosila boty vel. 40/41 a noha dávno nerostla, až pak najednou od ňáký doby zničeho nic kupuji boty 39 maximálně 39,5 všemožných značek, střihů, typů i materiálů. Ve větších prostě najednou záhadně plavu.
Jde tedy běhěm života změnit svou výšku, co to způsobí?
Jak je vůbec možné že se mi chodidlo zmenšilo o dvě velikosti?
Mohl by se člověk opravdu ´natáhnout´ na tzv. skřipci?

Díky za odpovědi a případné jiné podobné zajímavosti o těle.