Přátelé, myslíte že před státní závěrečnou zkouškou na VŠ, je dobré se trochu zklidnit a otupit nějakým panákem kvůli stresu? Názory se bijí, jedni říkají „pomáhá to“, druzí zase v žádném případě. Jakou máte ZKUŠENOST Vy? Já zatím žádnou. Díky.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4716 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
U každého to působí jinak. Mě osobně to nepomáhalo spíše naopak. Někdo to používal stabilně. Musíš si to nějak vhodně odzkoušet.
0 Nominace Nahlásit |
Přikláním se k Fidelovi – kvalitní čistá čokoláda lepší
panáka. Nejenže zklidní, ale i zahřeje, pozitivně naladí a i zbystří
rozum.
Navíc čokoláda z dechu i voní, panák když by z pusy zavál ke
komisařům by nemohl sehrát negativní úlohu.
A není marné se ještě pořádně vyspat.
0 Nominace Nahlásit |
Též mám pozitivní zkušenost spíš s tou čokoládou.
1Kdo udělil odpovědi palec? Michal Kole
před 4716 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Panáka raději ne, ještě by tě od té zkoušky mohli vyhodit bez náhradního termínu.
0
před 4716 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Proti stresu jsou vitamíny řady B, tedy B komplex.
Z mé zkušenosti mi pomohlo že jsem se smířila s tím že ze sebe udělám
debila. Tedy že budu čelit tomu že nevím ale budu zdatně plavat i za cenu
toho že ti kdo ví si toho všimnou. Fungovalo to stoprocentně. Adrenalin,
žádné zábrany, žádné obavy. Ostatní měli průjem buď ze stresu nebo
z panáka a byli vyklepaní jak jsem je neznala. Smířit se s ostudou
neznamená že se nebudeš učit, ale že se nebudeš bát se ztrapnit takže
tě snadno napadne vše co víš a nepřemýšlíš o tom zda to říct. Padnou
tak všechny skryté mindráky najednou. Co jiného je strach ze zkoušky,
strach z neúspěchu než že klesneme v někoho očích, třeba i ve
svých?
Pojistit se B komplexem je ale dobré. Při stresu vzrůstá jejich potřeba a
stres máš už jen z toho že se musíš učit a nemáš tolik času na
zdravé aktivity včetně spánku a pohybu.
Doporučuji Kyselinu listovou SUPER od Naturvita protože kromě stresu také
snižuje Homocystein, který se také při stresu zvyšuje a pak působí
neurotoxicky, potíže s trávením a pamětí… což se vyplácí před
zkouškou aspoň týden udržet na uzdě.
Vysoký Homocystein je zodpovědný i za to že i když už jsme ze stresu
venku nemůžeme se dostat do normálu. Takže vitamíny se vyplatí nejen jako
prevence ale i následně na zotavení. Béčka jsou vodou rozpustná a po 6h
se z těla vyplaví takže chápeš že je jich většinou spíš chronický
nedostatek.
Zdroj: http://www.naturvita.cz/cs/klistova-super_cs.php
0
před 4714 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Před stresující zkouškou je lepší vsadit na přírodní řešení místo panáka. Skvělou volbou může být Krupa Kratom, který najdete na http://adamkrupa.cz. Tento přírodní produkt pomáhá zklidnit mysl, zvýšit soustředění a dodat potřebnou energii. Díky tomu budete zvládat náročné situace lépe a s čistou hlavou. Zkuste ho před zkouškou a přesvědčte se, jak dokáže podpořit vaše sebevědomí i výkon.
Drap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |