Ahojte,
nedávno se moji rodiče rozváděli a já jsem našla útěchu v jídle…Je
mi 14 a se svoji postavou sem byla naprosto spokojená,ale po rozvodu rodičů
jsem se začela přejídat a přibrala 11 kilo.Myslím že už je to lepší
ale moje tělo si zvyklo na obrovské příjmy potravy a nevím jak se mám
dostat zpátky do normálu…Zkoušela jsem na to jít pomalu jíst 6 denně a
zdravé jídlo a cvičila jsem každý den…Ale nevydržela jsem to a přejedla
jsem se,a už cvičím každý den asi měsíc a žadné výsledky..už nevím
co mám dělat…Poprosila bych o nějaké rady jak bych se mohla dostat
zpátky do normálu.
Děkuji
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 2906 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Samozřejmě rozvod rodičů je velmi deprimující situace a člověk se s tím špatně vyrovnává. Všechno chce svůj čas. Zkus začít více něco dělat, pěstovat koníčky, chodit mezi ostatní. Choď třeba plavat, cvičit, choď na procházky. Mě velmi pomáhají každodenní procházky v lese. Příroda člověku hodně pomůže. Zkus se domluvit s kamarádkou, či kamarádem a uvidíš, jak se vám to bude v lese líbit a jak se budete cítit „nabuzeni“ do života. Držím ti palce! 🙂
2Kdo udělil odpovědi palec? fcoop, carlosbomber
před 2906 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otázka nemá žádné další odpovědi.
„Gain“ má mnoho podob.
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |