Avatar uživatele
Izzi103

Po rozvodu rodičů jsem přibrala 11 kilo…Snažím se dostat do normálu ale nevím jak pomoc.

Ahojte,
nedávno se moji rodiče rozváděli a já jsem našla útěchu v jídle…Je mi 14 a se svoji postavou sem byla naprosto spokojená,ale po rozvodu rodičů jsem se začela přejídat a přibrala 11 kilo.Myslím že už je to lepší ale moje tělo si zvyklo na obrovské příjmy potravy a nevím jak se mám dostat zpátky do normálu…Zkoušela jsem na to jít pomalu jíst 6 denně a zdravé jídlo a cvičila jsem každý den…Ale nevydržela jsem to a přejedla jsem se,a už cvičím každý den asi měsíc a žadné výsledky..už nevím co mám dělat…Poprosila bych o nějaké rady jak bych se mohla dostat zpátky do normálu.
Děkuji

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? marci1 před 2923 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
marci1

Samozřejmě rozvod rodičů je velmi deprimující situace a člověk se s tím špatně vyrovnává. Všechno chce svůj čas. Zkus začít více něco dělat, pěstovat koníčky, chodit mezi ostatní. Choď třeba plavat, cvičit, choď na procházky. Mě velmi pomáhají každodenní procházky v lese. Příroda člověku hodně pomůže. Zkus se domluvit s kamarádkou, či kamarádem a uvidíš, jak se vám to bude v lese líbit a jak se budete cítit „nabuzeni“ do života. Držím ti palce! 🙂

0 Nominace Nahlásit

Otázka nemá žádné další odpovědi.



Diskuze k otázce
Avatar uživatele
Psychotic

fgh: Právě že ona se „gain“ snaží vyhnout.

před 2923 dny Odpovědět Nahlásit
Avatar uživatele
anonym

„Gain“ má mnoho podob.

před 2923 dny Odpovědět Nahlásit
Nový příspěvek