rychlejší běh ?
potřebovala bych zrychlit běh na 100 metrů nemáte nějaké rady krom chození běhat ? a když už tak jak chodit běhat třeba v kolik a jak dlouho .. nějaké cviky na svaly na běh, osobní zkušenosti, cokoliv jen né nějaké hloupé odpovědi tipu na internetu je toho dost..
| Zajímavá 0 před 3488 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Diskuze:
napište první příspěvek
Odpovědi
Né – „na internetu je toho dost“ – ale domluv se se svým
trenérem či tělocvikářem…
:-OO
Jak si tak asi představuješ, že ti někdo – kdo tě v životě neviděl ani kejchnout!! – poradí jak běhat…???
|
0
před 3488 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Mě se běhá nejlépe v 6:30 a 45 min, ze začátku to byl vopruz,ale po týdnu bych běžela i dál, déle a rychleji, ale nejde to…
|
0
před 3488 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Jak zhubnout, zpevnit hýždě a okolí.(boky, stehna) (3 odpovědi)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3383 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2005 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1317 | |
| zjentek | 1191 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 951 | |
| elkon | 945 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |