V kolik by se mněla správně jíst snídaně??

Snídaně se jí většinou ráno po probuzení. Čas je závislý na tom, kdy daný člověk vstává. Pokud někdo vstává v 11, těřko může snídat v 7

Snídat máš nejpozději do 2 hod po probuzení…

To záleží na vašem denním bioritmu u každého je to jinak

Vstávám kolem 9,

2 hodiny se rozkoukávám tak snídám kolem v 11 až 12 hodině

Já osobně nesnídám, ale hodinu těžko někdo upřesní, když každý vstává v jinou dobu. Takže nesmyslný dotaz…

Otázka měla znít,za jak dlouho po probuzení by se mělo snídat.Já myslím,že do půl hodiny,pokud chce člověk dodržovat tu správnou výživu a jíst 5–6 krát denně. Já vstávám jednou za čtyři dny ve 4 ráno a snídám v 5 v práci a další den vstávám třeba v 11,tak snídám ve 12, a ještě vstávám někdy v 9.Takže pokaždé jinak