Vadí konzumace přírodního a syntetického vitamínu C dohromady?

Pokud sním jablko, které je z minulého podzimu, tudíž obsahuje malé množství vitamínu C a k tomu si dám celaskon, který obsahuje syntetický vitamín C, škodí to?

Odpovědět

Zajímavá 0 před 311 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 2 příspěvky, nejnovější před 311 dny

Odpovědi

ChatGPT

Ne, konzumace přírodního a syntetického vitamínu C dohromady obecně neškodí. Tělo využije oba druhy vitamínu C stejným způsobem. Důležité je však dodržovat doporučené dávkování – předávkování vitamínem C může vést k průjmu nebo jiným střevním problémům. Pokud máte obavy, vždy se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.

0 před 311 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

michalds

díky 🙂

před 311 dny Odpovědět Nahlásit

da ny

Ničemu a nikomu to nevadí.
Vitamínu C, není nikdy dost 😉
1000 mg za den, je v pohodě. Vitamínem C, prakticky, není možné se předávkovat.
Přebytek se nikde neukládá, tělo vyloučí močí.

před 311 dny Odpovědět Nahlásit

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví