Poradil by mi někdo prosím, všechny vitamíny které jsou důležité pro
kosti? a ještě v čem by se daly najít (ty vitamíny)?
Zkoušela jsem hledat googlem, ale vyhledalo to spoustu jednotlivých
vitamínů, tak mě napadlo jestli by tady někdo nevěděl o stránkách kde
by to bylo více pohromadě co všechno je potřeba např. pro ty kosti.
Děkuji za odpovědi.
Doplňuji:
Pájo: hledám nějaký přehledný web.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Pájo před 4775 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Doplňte (např. do diskuse), jestli hledáte nějaké přípravky nebo
spíše nějaký přehledný web. Nerad bych tu unavoval s nevyžádaným
výčtem preparátů.
Záleží také o jakou výživu kostí se vám jedná..jde Vám obecně
o výživu v růstu nebo o info k léčbě a prevenci osteoporózy a jiných
chorob kostí?
Konkrétně u osteoporózy se doporučují přípravky či potraviny s obsahem
vápníku, hořčíku, fosforu a dalších stopových prvků.
0 Nominace Nahlásit |
Doporučuji např. Vápník-hořčík-zinek + vitamin D od Walmarku nebo Natures Bounty. Pro děti jsou vhodne Marťánci Gummies s Boneactivem, které podporují růst a vývoj kostí. Více info najdete na odkazu níže.
Zdroj: www.klubzdravi.cz
0 Nominace Nahlásit |
Vitamín D, přesněji D3 ( přirozeně vzniká v lidské kůži při pobytu
na slunci, dále je obsažen v játrech a vajíčkách,mléce) a minerál
vápník.
Vitamín D je vitamín který je rozpustný v tucích.
0 Nominace Nahlásit |
Já si kupuju mořský kolagen https://www.senzamedical.cz/senza-lyovis-90-kapsli-probiotika-prirodni/. Ten se mi na ty klouby osvědčil nejvíc.
Ahoj, Déčko. Ale já osobně preferuju multivitamín. Když už něco beru, tak ať je to pořádná dávka vitamínu. Nejvíc se mi osvědčil tento https://www.senzamedical.cz/senza-lipozomalni-vitamin-k2-d3-a-e-250-ml/. Doporučuju.
Rozhodně vitamín D. Je důležitý jak pro děti, tak i dospělé, a to jak v létě, tak i v zimě. Akorát je potřeba koukat na složení, protože není doplněk jako doplněk.
Drap | 3408 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2007 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1339 | |
zjentek | 1202 | |
hanulka11 | 1028 | |
elkon | 962 | |
quentos | 955 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |