Odpovědi
Když už vodu před snídaní, tak teplou a s citronem (ať je to
k něčemu) :D
http://www.zijmesvujzivot.cz/zdravi/2014/01/20/18-duvodu-proc-pit-vodu-s-citronem/
Žádný rutinní rituál neprovozuji.
Naučila jsem se žít relativně zdravě, jen s tím spánkem bych měla
ještě něco udělat ;)
Chodívám „pozdě“ spát (mezi dvanáctou a druhou hodinou). Pro posílení
IS je vhodná 22h, někdy to doháním ráno (nevstanu dříve než v 7h, to
má IS také rád. Někdy vstanu i v 9h ;)).
| 0 Nominace Nahlásit |
Diskuze k otázce
Nový příspěvek
Zajímavé otázky v kategorii Zdraví
- Upřednostňujete zdravý životní styl tj. zdravá výživa, pohyb, nad mastnější českou kuchyní nebo éčky? (16 odpovědí)
- Dodržujete zdravý životní styl? (6 odpovědí)
- Kdo mi poradí dobré www stránky o zdravém životním stylu? (4 odpovědi)
- Čím byste si vysvětlili klidně 12 hodin spánku každý den? (8 odpovědí)
- Co všechno jde udělat pro dobrý spánek? (6 odpovědí)
- Jak je to s vlivem stravy na nás? Skutečně jsme tím, co jíme? (7 odpovědí)
- Existují činnosti, k jejichž vykonávání používáte zásadně svou nedominantní ruku? Máte tušení, proč tomu tak je? (5 odpovědí)
- Kdo přišel s teorií, že nejí-li se u jídelního stolu, nedojde k pocitu nasycení? Je tato teorie někde k dohledání? (7 odpovědí)
Kvalitní odpovědi v: Zdraví
| Drap | 3375 | |
| annas | 2020 | |
| marci1 | 2004 | |
| Kepler | 1901 | |
| mosoj | 1775 | |
| da ny | 1308 | |
| zjentek | 1186 | |
| hanulka11 | 1028 | |
| quentos | 950 | |
| elkon | 936 |
Kategorie otázek
| Děti a zdraví |
| Ženy a zdraví |
| Muži a zdraví |
| Nemoci |
| Fitness |
| Životospráva |
| Ostatní zdraví |