Kategorie: Zdraví - Fitness

Jak se co nejlépe vyšťavit?

Jak dlouho cvičit plank?

Mám málo tělesného tuku?

Jak si trvale snížit IQ?

Proč bych nemohl vidět alkohol místo metly lidstva jako podpůrnou francouzskou hůl, která mně zlepšuje náladu?

Jak často cvičit v 15 letech?

Děláte kliky? Pokud ano, kolik děláte denně kliků? Kolik dokážete udělat najednou kliků?

Zdravá kondice

Jak efektivně nabrat tuk nejlépe bez svalů? (Dostávám se do letní formy, tak chci, aby to nějak vypadalo)

Jak zlepšit fyzičku? Prosím jen dobré rady!

Jak to, že se po delší době na kole propotí částečně spodní prádlo?

Je nutný jíst občas cukry?

Tvaroh na růst svalů? Prosím o radu nějakého „kulturistu“

Jaké/které jednoduché cviky pro úbytek váhy byste doporučili do kanceláře? Třeba cvičit každý den cca 10 minut apod.?

Kde si zaběhat na behacich pasech?

Aký máte názor na ten Choko Lite?

Když se člověk nají, asi za 2,5 h jde aerobně cvičit, pálí tuky rychleji, než když jde cvičit třeba 1/2 h po jídle atd.?

Máte ve svém těle vyšší podíl svalové hmoty než tukové hmoty?

Jak efektivně zhubnout?

Jak mám správně nafouknout gymnastický míč, aby měl správnou velikost jak je uvedené v popisu?

Náš týdenní výběr otázek

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Expert kategorie

www.lekarnavlipkach.cz odpovídá na otázky v kategorii Fitness