NE
Veškeré instantní a hotová jídla jsou pro redukční dietu nevhodné. Jsou plná různých dochucovadel, které podporují chuť k dalšímu jídlu.
0 Nominace Nahlásit |
NE
Tady máš něco o těch polévkách:
http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/testy/35475-test-cinskych-polevek-jidlo-nebo-chemicky-koktejl
0 Nominace Nahlásit |
NE
Jestli myslíš čínskou z pytlíku,tak to fakt zdravé moc není,dietní asi ano.Pokud by sis chtěla čínskou udělat sama z normálních potravin tak to je něco úplně jinýho.Bohužel v anketě není jiná možnost než ano/ne
0 Nominace Nahlásit |
ANO
Pokud polévku, tak mně chutnala (a nejen z dietologického hlediska)
„tukožroutská“ polévka. Ta je ze samé zeleniny, bez soli. Nepřeháněla
bych to ale s tak jednostranným jídelníčkem. K tomu bych si dala tu
zeleninu a třeba i plátek libového masa. Omezila bych na minimum jakékoliv
přílohy. Hlavně bych se snažila více hýbat. Je třeba zrychlit
metabolismus, a ten rád zleniví, když mu k tomu dáš příležitost. Hodně
choď a můžeš-li, tak také běhej.
Jídelníček si upravuj obezřetně, aby Tvůj organizmus nereagoval šokem a
potom Ti to nevrátil formou jojo efektu. Každá snaha o nápravu je
dlouhodobá. Jinak nepřinese žádoucí efekt. 90 % úspěchu u hubnutí
činí pevná vůle a chuť změnit svůj životní styl.
3Kdo udělil odpovědi palec? mojitek, anonym, Nikolka115
před 4333 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
ANO
Tahle ano:
Na troše másla nebo slunečnicového oleje osmahni na měsíčky nakrájenou
cibuli, proužky mrkve a zelí, přidej kousek nastrouhaného zázvoru, předem
namočené a nakrájené šitaké nebo jidášovo ucho; zastříkni kvalitní
sójovkou Kikkoman nebo Tamari a lžíci Miso pasty. Solit už nemusíš,
protože pasta i omáčka stačí. Přidávám i špetku směsi koření
Devatero chutí. Zaliješ vodou, přidáš skleněné nudle, povaříš – ale
zelenina by měla zůstat pevnější. Nakonec rozmícháš v troše vody velmi
malé množství Solamylu nebo Maizeny a zavaříš do polévky. Jestli máš
ráda ostřejší, můžeš přidat i chilli papričku.
Tuhle si v klidu dopřej, je vynikající a zdravá.
Jestli ale čínskou polévkou nazýváš ty umělé hnusy z pytlíku, tak to
prr. Se zdravou výživou nemají nic společného. Nejenže obsahují
škodliviny, které zatěžují zažívání, ale mají i poměrně velké
množství tuku.
Všechna instantní, konzervovaná a uměle dochucovaná jídla organismu
škodí, jestli chceš hubnout, tímhle se ti to nepovede. Lehká, pestrá a
hlavně čerstvá a čerstvě připravená strava (nejen syrová, ale i úprava
vařením, dušením, pečením, kvašením) to je přesně to, co tvé tělo
potřebuje. O pohybu se zmiňovat nebudu, to je snad jasné.
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1710 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 917 | |
iceT | 629 | |
da ny | 608 | |
zjentek | 575 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |