Pavel1212

Co je strečink?

Už jsem o tom četl na internetu, ale stále nevím co je to zeč. Souvisí to s během – příp. s rozklusem?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 0 před 5410 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

panenka

jsou to pozvolna dlouhotrvající protahovací cviky.jsou to cviky na protažení svalů.

Zdroj: www.strecink.cz/

0 před 5410 dny

0 Nominace Nahlásit

Petr70

Je to anglické slovo stretching, znamená protahování u nás říkáme rozcvičování třeba před sportovní činností např. fotbalem atd. Není přesně určeno jaké konkrétní cviky sem patří. Záleží na konkrétním sportu, kterému se věnujete.

0 před 5410 dny

0 Nominace Nahlásit

Vicki

Je to důležitá část speciálních protahovacích cviků před samoným cvičením,,kterým se jakoby připraví svaly-zahřejí-na cvičení.Po skončení cvičení by měl být strečink znovu zařazen.Bez tohoto spec.protažení pak tělo víc bolí.

0 před 5409 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Sport