přemýšlím o potravinách, které bych do sebe mohla dostat, když jsem „v nervu“ z nějaké situace a nedokážu si pomoct, žaludek mi skáče, nemůžu jíst, ale když nejím, tak mi je zase špatně z hladu.. většinou to řeším piškoty a zapíjím čajem, nějaké další návrhy? :(
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 4706 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Kvalitní hořká čokoláda.
A začít řešit tu nervozitu. Ze 100% je zbytečná.
Na nervozitu je dobrý pohyb. Takže si zacvičit, zaběhat, apod.
Jít k lékaři. Jak k psychiatrovi, tak k psychologovi. Oba dohromady
vykoumají kde je problém a co s tím dělat. Zpravidla je to blbost co tu
nervozitu způsobuje.
0 Nominace Nahlásit |
Hlavní je pít. Jinak hrozí dehydratace. Zkus výživné nápoje (ovesný, Actimel, tekuté jogurty, kakao nebo čokoládu, ptačí mléko. Vše je navíc dobré na žaludek. Přidej meduňkový, heřmánkový čaj na uklidnění, vitamín B9 a B12. Vyvaruj se stresových situací nebo je zkus vyřešit. Jdi na čerstvý vzduch nebo si zaplavej. Je dobré se fyzicky unavit a pak se dobře vyspat. Také funguje připravit si opravdu své nejoblíbenější jídlo. Přeji brzké zlepšení chuti!
0 Nominace Nahlásit |
Čokoláda,med,glukopur,ovesné,nebo podobné kaše(ta ovesná zároveň uklidní),ovoce.Pangamin zase vyvolá chuť jíst.
0 Nominace Nahlásit |
pár kliků, nějaký dechový cvičení.. to tě uklidní a pak cokoli, jak píše Drap
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1698 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 915 | |
iceT | 627 | |
da ny | 601 | |
zjentek | 570 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |