Jak je to s pitím?

Klidně to může být i v decilitrech, když je z toho nakonec několik litrů .-)…nezapomeň, že se do denní dávky počítají všechny tekutiny i ty co jsou polévce, zelenině atd…
a mosoj je trochu mimo…pít se má proto, aby se tělo proplachovalo a tím pročišťovalo organismus od solí a škodlivin…zadržo­vání tekutiny v těle je přímo nezdravé…jednoduché pravidlo je…pokud nejdeš každou hodinu na WC, piješ málo a moč musí být jen velice lehce nažloutlá…pak je tvé pití to v pořádku…

Asi to opravdu bylo kdysi. Kdysi si také lidi mysleli, že je země placatá.
Ale to, že se má pít po troškách, je pravda.
Je lépe pít průběžně po trochách celý den, než nárazově po 1/2 litrech.
A že je pít potřeba je zcela jisté. Stačí, když se podíváš na moč. Kdy je čirá, nebo téměř a kdy není.
Doplňuji:
Výsledky výzkumů se mění během několika let. V různých zemích to je různé. A také není vše pravda, co se píše.
Dost často jsou také některé názory brány jako správné, protože se to uvádí „všude“. Tyto názory jsou ale pouze většinové, to neznamená, že jsou pravdivé.
Jak hodně je potřeba pít (ne slazené či perlivé limonády) je vidět i na moči. Když piješ dostatečně, je moč čirá, ne koncentrovaná.

Upravil/a: terry

S pitím je to jako s čuráním.
Pít se má v litrech ale po malých dávkách. Jinak se toho tělo zbaví.

To já pul dne nepiju a pak do sebe hodím 1,5 litru :)