Avatar uživatele
krevfan

Jak mám udělat tofu?

Dal bych si ho a chtěl bych ho ochutnat.

Zajímavá 3Pro koho je otázka zajímavá? annas, johana 56, gagaga před 2788 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
annas

Neuvedl jste, zda máte čisté – to je bez chuti, to nekupuji, musí se naložit (první odkaz) – pak marinované nebo uzené. Podle toho se liší způsob přípravy

Mám nejraději uzené, jím tak na chleba, nebo nejčastěji dělám pomazánku.

Jinak se dá tofu dusit se zeleninou, výborn je s hlívou, lze smažit, zapékat jako maso atd.

Podívejte se na recepty.
http://www.re­ceptyonline.cz/pri­prava-tofu--1052.html
https://recep­ty.vareni.cz/vyh­ledavani/?ingre­dience=tofu
http://www.la­buznik.cz/recep­t/kategorie/to­fu/

Upravil/a: annas

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
lota

Dá se to jíst jen tak (lépe uzené, ochucené), využít jako sýr – s pečivem, máslem, do pomazánek. Může to být alternativa masa (je plné bílkovin). No a dokonce se z toho dá udělat i smoothie https://www.blen­dea.cz/syte-smoothie/ – ale to je novinka i pro mě.

Zdroj: https://www.blen­dea.cz/syte-smoothie/

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Flower01

Pokud používáte místo masa k hlavnímu jídlu, čisté je určitě potřeba okořenit/naložit, samotné není nic moc. Dobré je např. se sojovkou, nebála bych se ani klasických kořenících směsí určených na maso

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek