Je tento pokrm zdravý?

Jím 150g barevneho jogurtu smíchaného s cca 200g bileho jogurtu. Do toho si dám 1 plátek knacketbrotu a cca 250g ovesných vloček. Výsledkem je pak taková velmi chutná kaše. Je to zdravé a vhodné pro budování svalové hmoty?

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1353 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 1166 dny

Nejlepší odpověď

Nassin

Neříkám, že to nebude zdravé, ale budeš mít o trochu řidší stolici.

2 před 1353 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

elkon

Tady to máš popsané. https://obchod.ronnie.cz/c-88-vse-co-potrebujete-pro-narust-svalu.html

2 před 1353 dny

0 Nominace Nahlásit

paul1

Zdravý určitě bude, pro svaly možná, ale hlavně je dobrý v této směsi obsah vlákniny.

0 před 1353 dny

0 Nominace Nahlásit

cochee

Nejzdravější složka je zcela jistě to barvivo v barevném jogurtu 🙂 To se bez toho barevného jogurtu neobejdeš?

0 před 1353 dny

0 Nominace Nahlásit

RyuzakiKate

Toho jogurtu je docela hodně. Jak říká cochee, proč barevný, a co si pod tím mám vůbec představit…? Suché ovesné vločky nepapej, jsou špatně stravitelné, vhodné by bylo je třeba přes noc namočit, upéct jako granolu nebo opražit a pak zalejt horkou vodou. Že je to velmi chutná kaše velmi pochybuju, už jen z tý představy se mi dělá mdlo :)

0 před 1353 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce