Avatar uživatele
Rokio

Je tohle moje rozvržení jídel hodně špatné?

  1. snídaně – jogurt (když vstanu)
  2. oběd – jeden chod bez polévky (ve 12:00)
  3. první večeře – namazané rohlíky (v 17:00)
  4. druhá večeře – zase namazané rohlíky (v 19:00 až 20:00)

Spát jdu v 22:00 a usnu za půl hodiny až dvě hodiny.

Zajímavá 0 před 993 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Máš tam moc rohlíků. vyměň , alespoň část za celozrné pečivo.

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Ametyst

Studený jogurt se nehodí jíst ráno na lačno. Někdy je dobré jíst chleba. Časově je to asi dobré, jíst 4× denně.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
elkon

Není to dobré, samé rohlíky, žádná zelenina a ovoce. Ten jogurt také nic moc, ráno třeba kakao a chléb s medem, nebo máslem a marmeládou. A už naše babičky říkávaly „polévka je grunt“. A měly pravdu.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
da ny

Ano, je naprosto nevhodné, nedostatečné, chudé a špatné.
Někomu stačí i 3 kvalitní jídla denně. Mně by bylo špatně z hladu, vyhovuje mi jíst po 3 hodinách. Musím menší porce.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek