když je člověk ve stresu tak spíš hubne nebo tloustne?

hubne, ale jak jste správně podotkla-na stres a depresi pomáhají dobře cukry a tělo to ví :)

Já jsem četl, že sladké na stres dobré není http://www.aha­online.cz/cla­nek/styl-laska-a-sex-serialy-aha/64136/jak-prezit-podzim-na-stres-nikdy-sladke.html

Mám pocit, že při stresu se tloustne, protože tělo je jakoby připraveno k boji a ukládá si zásoby pro případ nouze

Jsou dva typy, možné je obojí. Já jsem kdysi ztloustla z problémů a stresu, jídlo mě uklidňovalo. A někteří mi říkali, áa ty se máš asi dobře, když vypadáš tak dobře! To je blbost,co? A až jsem byla v klidu, zhubla jsem.

Myslím, že spíš hubne (já to tak mám), ale asi to může být u každého jiné. Samozřejmě, že když někdo ze stresu jí vyloženě nezdravě, tak přibírá.:-)

Prý jak kdo. Většina lidí hubne, ale jsou i případy, kdy ten člověk pak hodně baští a nabírá.

Ono je třeba rozlišit stres, nervozitu, úzkost nebo depresi. Cukr ne, ale čokoláda by mohla pomoct. Když takový problém trvá moc dlouho a člověk jí nepravidelně a málo, změní se mu úplně metabolizmus a pak přibírá i kdyby nejedl skoro nic. V každém případě je nejlepší snažit se jíst třeba málo, ale pravidelně několikrát denně a doplnit vitamíny a minerály, třeba v chemické podobě (šumivé tablety).

Stres jako dlouhodobé strádání? Může se ujídat. Ovšem momentální vysoká zátěž nebo stres může odebrat několik kilo z váhy člověka. A to za několik hodin. Když jde o život, nemá čas jíst.

Ja mam problem kdyz jsem ve stresu, tak rychle hubnu, manzel to ma presne naopak:-(

Jak který člověk někdo má při stresu sklony k
přejídání takže přibere a někdo zase nemá chut k jídlu takže zhubne.