6–8, v pracovní dny spíš těch šest, což kompenzuju krátkou polední chrupkou :{)>
0 Nominace Nahlásit |
Po celý dosavadní život mi stačí 4–5 hodin denně.Ani mi nedělá potíže vstát po dvou hodinách spánku,a být v pohodě.
0 Nominace Nahlásit |
Na vojně jeden den 3 hodiny, druhý 7 a jednou za týden 8 a bylo to víc
než rok. Dnes když je mi dobře (neprohání mne viry a bacily), tak mezi
5 – 7 hodinami, někdy když je potřeba, tak zas se nechá den dva bez
spánku vydržet.
Ale bývalo to lepší.
0 Nominace Nahlásit |
Pokud musim ráno vstávat spim 7–8 hodin někdy mene jak 7.Když nemusim tak zvládnu klidně i 10 hodin zařezávat :)
0 Nominace Nahlásit |
No většinou 7–8 hodin… O víkendu klidně 11 nebo 12 hodin… Podle toho jak moc jsem unavená ze školy! :)
0
před 4721 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Běžně 6 – 7 hodin mi stačí. Na vojně jsem jako bažant ve strážní službě spal třeba jen 3 hod. a to na dvakrát. Usnul jsem tenkrát prakticky všude i ve stoje. Jako mazák jsem chodil do jiné služby, kde se naopak soutěžilo, kdo naspí nejvíc. Mě se podařilo 13 hod. Byli i tací, kteří vydrželi i více.
0
před 4721 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3383 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2005 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1317 | |
zjentek | 1191 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 951 | |
elkon | 945 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |