Avatar uživatele
anonym

Kolik kilojoulů denně by měl člověk maximálně přijmout v potravě?

„Jedna paní povídala“, že 10 000 KJ max, je to pravda?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 5098 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
mosoj

Přijmout máte tolik, kolik tělo spálí. To je u každého jinak. Při velké zázěží spálíte více při mmalé méně.

Těch 10 000 Kj je cca 2300 kcal což by mohlo odpovídat na takovou střední zátěž.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
irij

Jednu nulu bych smazal. Kolem 1000 kcal.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek