Avatar uživatele
ChilliX

Co znamená denní kalorický příjem?

Vím že je to vše tak trochu teoretické a v praxi to nefunguje tak přesně, ale pokud jsem si vypočítal, že můj denní kalorický příjem by vzhledem k váze a výšce měl být 10 063 kJ, znamená to, že pokud to bude méně, tak budu hubnout?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? gagaga před 3749 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
iceT

Pokud to bude méně,tak váha bude spíš stejná.Pokud by se chtělo hubnout,chce to snížit příjem kalorií,zvýšit pohybovou aktivitu a hlavně dodržovat pitný režim.

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Drap

Teoreticky ano. Pokud budeš více vydávat než přijímat, tak z dlouhodobého hlediska budeš hubnout

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
anonym

„denní kalorický příjem“ jé vázaný zejména k fyzické (a i psychické) aktivitě – pokud budeš sedět jako ´pecka´, budeš přibírat při stejném energetickém příjmu, při němž bys jako dřevorubec rychle hubnul…
😉

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
mosoj

Pokud to odpovídá skutečnosti tak ano. Také znamená jak se pohybuješ a ne jenom kolik vážíš a měříš.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
osoba

Denní kalorický příjem je všechno, co za den zbaštíš a vypiješ. To, co řešíš, je doporučený k. příjem. Pokud budeš jíst méně, tvůj organizmus se nejspíš přizpůsobí,
nezhubneš.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek