Vím že je to vše tak trochu teoretické a v praxi to nefunguje tak přesně, ale pokud jsem si vypočítal, že můj denní kalorický příjem by vzhledem k váze a výšce měl být 10 063 kJ, znamená to, že pokud to bude méně, tak budu hubnout?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? gagaga před 3749 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Pokud to bude méně,tak váha bude spíš stejná.Pokud by se chtělo hubnout,chce to snížit příjem kalorií,zvýšit pohybovou aktivitu a hlavně dodržovat pitný režim.
0 Nominace Nahlásit |
Teoreticky ano. Pokud budeš více vydávat než přijímat, tak z dlouhodobého hlediska budeš hubnout
0 Nominace Nahlásit |
„denní kalorický příjem“ jé vázaný zejména k fyzické (a
i psychické) aktivitě – pokud budeš sedět jako ´pecka´, budeš
přibírat při stejném energetickém příjmu, při němž bys jako
dřevorubec rychle hubnul…
😉
0 Nominace Nahlásit |
Pokud to odpovídá skutečnosti tak ano. Také znamená jak se pohybuješ a ne jenom kolik vážíš a měříš.
3Kdo udělil odpovědi palec? annas, briketka10, gagaga
před 3749 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Denní kalorický příjem je všechno, co za den zbaštíš a vypiješ. To,
co řešíš, je doporučený k. příjem. Pokud budeš jíst méně, tvůj
organizmus se nejspíš přizpůsobí,
nezhubneš.
0
před 3746 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |