poslední dobou mě bolí při pohybu klouby a hlavně kolena, ale na věk to ještě svádět nemůžu, tak možná mi chybí nějaký vitamín nebo něco.. které potraviny jsou dobré na klouby? doufám že to nejsou jen nějaké aspiky a želatiny
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 1Pro koho je otázka zajímavá? Damiana před 4525 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Vepřová kolena, nožičky, hovězí klížka
3Kdo udělil odpovědi palec? Michal Kole, tom004, Damiana
před 4525 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Jsou to aspiky a želatiny… 🙂 Ale jestli nerada ovárek nebo sulc,
klidně se můžeš „dopovat“ i gumovými medvídky nebo ovocnými želé
dorty.:-))
Potíže s klouby často souvisí i se špatnou funkcí ledvin (zadržují
kyselinu močovou). Je třeba je „pročistit“. Výborný je na to
mariánskolázeňský Rudolfův pramen (prodává se i jako Rudolfka).
Jestliže chceš začít s regenerací kloubů, musíš omezit přísun
živočišných bílkovin ve stravě a také cukru. Omezit pití černé kávy a
jiných nápojů s kofeinem. Zapomeň na salámy, paštiky a jiné masné
pochutiny a těžké smetanové omáčky. Vyhni se kakau, rebarboře, chřestu a
luštěninám. Cukr nahraď medem. Pij více čisté vody, ale raději si
udělej čaj Ledvinový.
Více v odkazech. 🙂
http://www.odpovedi.cz/otazky/vyziva-na-bolave-klouby-co-je-treba-jist-vice-a-co-mene
http://www.celostnimedicina.cz/jak-si-zregenerovat-kolenni-klouby.htm
0 Nominace Nahlásit |
Drap má pravdu, no, ale jestli to budeš do sebe cpát, budeš tlustá a ty bolavý klouby tě budou bolet ještě víc, tý želatiny bys ale musela sníst vagon, aby to zabralo, poraď se s ortopedem
0 Nominace Nahlásit |
Weroniq, nevím, kolik Ti je let, ale přikláním se k názoru SMV –
zbytečně s tím nečekej a zajdi si k ortopedovi. Rentgen odhalí, zda
u Tebe nezačíná artritida, nebo zda se nejedná o nějakou jinou
příčinu. Já takhle běhala k doktorovi s bolestí v kolenou 4 měsíce,
než mi nechal udělat rozbor krve a zjistilo se, že mám boreliozu. Ortoped Ti
nejpřesněji poradí i to, co zařadit do svého jídelníčku nebo co naopak
omezit.
Po své zkušenosti nejsem zastáncem léčby doma za každou cenu. Klidně
můžeš rady kolegů průběžně na své klouby zkoušet (jsou opravdu cenné
a dobré), ale v první řadě se nechej pořádně vyšetřit, abys něco
nezanedbala.
Pořiď si ortopedické (nebo alespoň gelové) vložky do bot, abys kolenům
alespoň trochu odlehčila. Hodně pij, hlavně vodu. No a k těm gelatinám
přidám, že občas je výborná na zpestření i Galaretka. Je ve spoustě
chutí, takže si můžeš opravdu vybrat a dá se vmíchat i do tvarohu nebo
zakysané smetany, čímž získáš také výbornou pochoutku. Na trhu je
spousta výrobků, kde jsou gelatiny obsažené. Budete se divit, jak je
nabídka pestrá.
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 4525 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Záleží na tom, co je příčinou. A těch může být víc.
Já běhala po doktorech před mnoíha lety, všichni tvrdili, že mám artrozu
a pak mi jeden CSc s několika dalšími tituly sdělil, že kdybych měla
artrozu, tak bych s kolenem nehýbala tak, jak hýbu. Tehdy mi říkali, že to
je divný, tak brzo, ale možný jo. Už to je 20 let a je to stále stejné.
Bolesti jsou, ale ne větší, než před těmi lety. Takže se cca 5 lékařů
mýlilo.
Takže se ptej, ale mýlit se je lidské 🙂
1Kdo udělil odpovědi palec? anonym
před 4525 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 1703 | |
annas | 1347 | |
Kepler | 1091 | |
hanulka11 | 984 | |
marci1 | 916 | |
iceT | 628 | |
da ny | 606 | |
zjentek | 573 | |
quentos | 538 | |
briketka10 | 493 |
Vaření a recepty |
Restaurace |
Nápoje |
Vegetariáni |
Ostatní jídlo a vaření |