Já si každý den dám 100 kliků, lehsedů, kliků, přítahů a 10km na kole + chodím na veslování, kde zajedu tak 8km. jak jste na tom vy?
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 2Pro koho je otázka zajímavá? suaeda, pl4toon před 4192 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Ano
Doplňuji:
samozřejmě a nenech se odradit, i ten sebemenší pohyb je lepší, než
sedět jak buchta a myslet si, že dobrou fyzičku nabydu přenosem myšlenek
🙂, já chodím i plavat, kolo, posilka, a ještě si ráda zatancuju, jinak
bych se už nebyla schopná ani postavit já prostě musím, i kdyby se mi
nechtělo, naštěstí mám cvičení ráda (když mi je dobře) a díky bohu,
že ještě můžu…
Upravil/a: anonym
0 Nominace Nahlásit |
Ne
Já jsem antitalent na sport, kliků dám tak max 5 :D teď jsem tedy začala běhat a jezdím na kole, ale jinak nic moc ani mě to moc nebaví, to spíš tanec
2Kdo udělil odpovědi palec? Damiana, panxnotdead
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
Doplňuji:
Ale chytře, to co děláš ty je neefektivní mrhání časem.
Upravil/a: Orange
2Kdo udělil odpovědi palec? panxnotdead, RedBox
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
zejména posilovací cviky na záda a břicho. Téměř denně – občas vynechám, když je obzvlášť velká pracovní nálož a jsem po ní vyřízenej…
2Kdo udělil odpovědi palec? Damiana, panxnotdead
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
Doplňuji:
Nedělám silové cvičení, jen na kondičku. Raní cvičení, někdy večerní
podle času, kolo, plavání, turistika, lezectví. Jediné co dělám silově
je posilování zápěstí. Žádná extra technika, jen posilovací kleště
s pěnou.
Upravil/a: pl4toon
2Kdo udělil odpovědi palec? Damiana, panxnotdead
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
Cokoli děláš pro sebe a ještě tě to baí je dobré nejen pro tělo, ale i pro psychiku. Já se hýbám hodně, ale posilování jako takové – ve fitku, to ne. Máme svého tanečního trenéra pro standard a latinu – jednou, někdy dvakrát týdně, k tomu skoro denně ještě chodíme s mužem večer tancovat, k tomu ještě oba plaveme, dost chodíme pěšky (a to rychle a celkem velké okruhy – hlavně, když jsi na golfu, to je na celý den 🙂, rádi si spolu zahrajeme tenis nebo badminton. Dříve mě docela bavila jóga, ale já nesnáším tělocvičny a kolektivní cvičení a doma mě to moc nebere. Ale řekla bych, že fyzičku mám hodně dobrou. 🙂
2Kdo udělil odpovědi palec? quentos, panxnotdead
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
Doplňuji:
Občas se donutím, ale někdy zvítězí lenost.
Upravil/a: suaeda
0
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Ano
Doplňuji:
Posiluji každý den v práci,když zdvihám z vozíků a dávám do stojanů
bedny plné těžkého materiálu.
Upravil/a: iwrana
0
před 4192 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 448 | |
marci1 | 268 | |
Kepler | 220 | |
annas | 219 | |
gecco | 146 | |
Alesh | 139 | |
hanulka11 | 135 | |
led | 127 | |
mosoj | 120 | |
elkon | 119 |
Atletika |
Cyklistika, MTB |
Fotbal |
Hokej |
Motorsport |
Rekreační sport |
Ostatní sport |