Avatar uživatele
Dlostev

Jak lze účinně posilovat doma?

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak lze dobře a účinně posilovat i doma mimo posilovnu? Vše tipy :)

Posilujete?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Hlasujte v anketě
Zajímavá 0 před 4390 dny Sledovat Nahlásit



Odpovědi
Avatar uživatele
Děda Louda

Ano

Máš asi na mysli posilování těla. Tomu je docela jedno, jestli je necháš doma nebo někam odneseš (třeba do posilovny).

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
Natty*

Ano

Doma neposiluji, neboť na to nemám dosti silnou vůli.
Doplňuji:
Posiluji ale ve fitku! :D

Upravil/a: Natty*

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
ven.cik

Ano

Doplňuji:
Cvičím ve fitku i doma, zkus se podívat na tuhle stránku, většina cviků se dá snadno provádět doma, ale budeš potřebovat minimálně nějaké jednoručky, nebo zajdi jednou do fitka a tam ti určitě poradí, většinou tam jsou pohodový týpci…;)

Upravil/a: ven.cik

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
muhamed

Ano

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
VLV

Ano

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

Ano

Doplňuji:
Jinak k tvé otázce: Já doma posiluji, cvičím známé cviky ze školy, ale možností je hodně, např. na Youtube je spousta videí na posilování, hubnutí nebo i tancování. Určitě si vybereš.

Upravil/a: anonym

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek