Amy9898

Prosím vám nevíte,jak se zbavit chuti na sladké?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 3 před 4026 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 4003 dny

Nejlepší odpověď

mosoj

Začni sladit čaj medem, případně ho mírně konzumovat. Med neobsahuje sacharózu ale přímo glukózu. Nejenže nezatěžuje tak metabolismus těla jako sacharóza ale přestaneš mít chuť na sladké. Účinky se projeví hned druhý den po konzumaci.

6 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi

marci1

Kupte si bioaktivní chrom v tabletách. Tlumí chuť na sladké. Operní zpěvačka Eva Urbanová po jeho užívání přestala mít chuť na sladké a zhubla 80 kg.

3 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

zzzzz

Já se ji zbavuji tak, že si něco sladkého dám.
Pokud člověk není nemocný, tak si myslím, že není dobré vyřadit z jídelníčku veškeré sladkosti. Dieta se dá držet i rozumně.
Najdi si něco jiného chutného a zdravého, mi třeba chutnají oříšky nebo slunečnicové semínka.

3 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

Alesh

Zkus se jít totálně přežrat, až se pobliješ, mohlo by to zabrat. 😉
Druhá varianta, najít v sobě vůli, udělat rozhodnutí.
Třetí varianta, vykašlat se na to, proč se tím trápit, bude z tebe tlustá koule, no a? 🙂

2 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

Drap

Zkus toto :
http://novazeme2010.ning.com/profiles/blogs/l-ce-medu-p-ed-span-m-pom-e-zhubnout-je-t-p-ed-v-noci?xg_source=activity

2 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

melanie

misto cokolady si dej sladke ovoce

1 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

hanny 2

Jez vyváženou stravu.Když jsem si nechala vozit krabičkovou dietu,chuť na sladké jsem opravdu neměla.Ale jedno z dopoledních jídel byl např.ovocný salát,tvaroh s medem apod. Mrkni sem –

http://www.harmonyservis.cz/cs/jidelnicek.html

1 před 4026 dny

0 Nominace Nahlásit

elektrikář

Doporučuji brigádu v čokoládovně. Po prvním nacpání vás to se zácpou přejde.

0 před 4021 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

Luciet

Med snižuje chuť na sladké.
Cukry však nelze z jídelníčku zcela vyloučit. GDA se pohybuje mezi 50–90g.
Bílý cukr je vhodné nahradit hnědým a vybírat si zdravější varianty sladkostí. Rozinky obsahují nejvíce přírodního cukru, postačí jedna lžička, když máte chuť na něco sladkého. Výborné jsou i mandle, které navíc upravují hladinu cukru v krvi, díky čemuž bojují proti diabetu.

Nejlepší radou, jak snížit chuť na sladké v odpoledních hodinách je začít den zdravou snídaní bohatou na sacharidy a vlákninu – musli, ovoce, apod.