Za jak dlouho zhubnu kdyz jim jen ovoce?

Nepíšu, že jsi blbá, to to tvoje věc.
Tvému tělu budou chybět potřebné živiny, později energie atd. atd.
Ovoce má spoustu cukru, to je potřeba si uvědomit.
Možná něco zhubneš, ale za jakou cenu?

Nezhubneš – ovoce má spoustu cukrů, takže spíš přibereš

Abys zhubla potřebuješ změnit nejen stravovací, ale i pohybové návyky. Náhlá změna jídelníčku povede k opačnému efektu. Tělo si bude mít snahu vytvořit rezervy. Jenže na druhé straně mu budou zase jiné živiny scházet. Neříkej mi, že v Arménii nemají nic, co by ti chutnalo mimo ovoce. Vejce, ryby, maso… ještě pořád tě nic nenapadá? Tak si pořiď kečup a snaž se dochucovat si jednoduše jídla tak, abys byla schopná sníst i nějaké výživnější potraviny. Ovoce se sice dá nějaký čas konzumovat jako „ovocná dieta“, ale i zde je třeba dodržovat množství a nemá se překračovat jednotýdenní doba diety.
Diety by se měly používat v případě zdravotních poruch, neměly by se zneužívat, aby díky nim si člověk zdravotní potíže přivodil.

Bude to jojo efekt.. jestli pak začneš znovu jíst, tak bych řekla, že přibereš to, co jsi shodila, pokud vůbec něco shodíš.