prosim nerikejte mi ze sem blba :/ vim to .. Sem v Armenii a nic mi tu
nechutna maximalne brambory jinak tu nic nejim kazdy den si dam rano meloun a
caj a potom jablko a ovoce a hodne piju vodu a caje. nic nejim sem vybirava a
nechutna mi to tu. Ale budu tu jeste mesic a chtela bych se zeptat jestli
zhubnu? protoze mam podvahu a mozna to je vyhoda ze aspon zhubnu.. a chtela bych
se zeptat jestli to moje telo snese a jestli zhubnu a za jak dlouho? cejtim ze
hubnu ale nohy mi nehubnou.. zhubnou mi i nohy? jim hodne ovoce takze nedrzim
hladovku. a v praze bych zacala zase pomalu normalne jist .
Doplňuji:
prominte mam nadvahu nee podvahu omlouvam se
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 4Pro koho je otázka zajímavá? jakho, redy, gagaga, Majkl95 před 4110 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Nepíšu, že jsi blbá, to to tvoje věc.
Tvému tělu budou chybět potřebné živiny, později energie atd. atd.
Ovoce má spoustu cukru, to je potřeba si uvědomit.
Možná něco zhubneš, ale za jakou cenu?
0 Nominace Nahlásit |
Abys zhubla potřebuješ změnit nejen stravovací, ale i pohybové návyky.
Náhlá změna jídelníčku povede k opačnému efektu. Tělo si bude mít
snahu vytvořit rezervy. Jenže na druhé straně mu budou zase jiné živiny
scházet. Neříkej mi, že v Arménii nemají nic, co by ti chutnalo mimo
ovoce. Vejce, ryby, maso… ještě pořád tě nic nenapadá? Tak si pořiď
kečup a snaž se dochucovat si jednoduše jídla tak, abys byla schopná sníst
i nějaké výživnější potraviny. Ovoce se sice dá nějaký čas
konzumovat jako „ovocná dieta“, ale i zde je třeba dodržovat množství
a nemá se překračovat jednotýdenní doba diety.
Diety by se měly používat v případě zdravotních poruch, neměly by se
zneužívat, aby díky nim si člověk zdravotní potíže přivodil.
0 Nominace Nahlásit |
Bude to jojo efekt.. jestli pak začneš znovu jíst, tak bych řekla, že přibereš to, co jsi shodila, pokud vůbec něco shodíš.
0
před 4107 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Lilli , mam obavy z toho, ze ti tady muze radit o diete i nekdo, kdo sedi
cely den na zidli a vazi nejmene 100 kg.
Po ovoci naopak pribudete . Cukry z ovoce se meni na tuky a pusobi jako solene
bramburky. Na dietku je zelenina, ale ne ovoce. ..
ja jim take hodne ovoce, ale i hodne cvicim .. drive mi to neslo take do hlavy,
az jsem se zeptala nekolik znamych vyzivovych poradkyn a ti mi potvrdili ..
tak prosim : jen ovoce ne .. byla by jste neprijemne prekvapena ..
a kecup prosim vubec nejezte .. to si z vas snad nekdo dnes strili .. takova " zdrava potravina " na dietu opravdu ne …!! brrr !-iv-
Drap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |