hubnutí:je někde na netu uvedený přesný jídelníček pro muže?

Všichni uvádějí jist zdravě: jogurty, kuřecí maso atd. ,ale nikdy nevim kolik a navíc se to nedá jíst pořád, tak sháním přeně sestavený jídelníček, kde bude napsáno kolik čeho i se svačinama atak.

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovědět

Zajímavá 2 před 4720 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

štamgast

Zkus někoho kontaktovat, nejlépe fitness coache, aby ti jídelníček sestavil na míru, to není jen tak.

0 před 4720 dny

0 Nominace Nahlásit

hanny 2

Přesně sestavit jídelníček s množstvím potravin ti může udělat na míru jen dietolog.Zkus ing.Petra Havlíčka z pořadu Jste to co jíte.
Jen pro inspiraci – http://www.mimibazar.cz/recept.php?strana=6&id=6540

0 před 4720 dny

0 Nominace Nahlásit

terry

Nebo zkus p. Jelínka.

http://martinjelinek.eu/

0 před 4719 dny

0 Nominace Nahlásit

ReHu

S p. jelínkem jsem několikrát osobně mluvila.
Má velký přehled a mnoho zkušeností.
Zabývá se zdravou výživou a pracoval i se sportovci.

0 před 4719 dny

0 Nominace Nahlásit

venkovan

Muž dobře hdne za spolupráce s manželkou či partnerkou. je to levné hubnutí. partnerka vezme bič a honí chlapa o bytě do doby než jeden z nich padne.
ˇUčinné a ještě se zažije srandy.

0 před 4719 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví