Nejím sladkosti, bramburky, zadne smazene hranolky, hamburgery apod.
Nepiju sladke vody, jen cistou vodu…
Ale i tak sem pribral 3 kg
(83kg, 183,5cm,15 let)
Jim, dalo by se rict, pravidelne po 2–3hodinach, za den vypiju tak 2,5l ciste
vody, pohyb mam jen ze skoly a dom…
Jak si tedy udrzet vahu? Uz nechci pribirat.
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
Zajímavá 0 před 3321 dny |
Sledovat
Nahlásit
|
Jak už bylo řečeno, je to sice v tomto věku normální, ale – pokud chcete opravdu zhubnout, odpověděl jste si v podstatě sám, chce to více pohybu. I kdyby to měla být jen svížná několikakilometrová procházka každý den.
1 NominaceKdo udělil odpovědi nominaci?ivzez Nahlásit |
Souhlasím s předchozími odpověďmi.
Měl by ses více hýbat, začni cvičit
nebo běhatm jezdit na kole, plavat, …
0
před 3320 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
U otázky nebylo diskutováno.
Nový příspěvekDrap | 3375 | |
annas | 2020 | |
marci1 | 2004 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1775 | |
da ny | 1308 | |
zjentek | 1186 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 950 | |
elkon | 936 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |