Prosím o postup řešení nerovnic.Děkuji.

Určete,která celá záporná čísla jsou řešením soustavy nerovnic:
5a+5<45–3a

• 3a+8< nebo = 10-a

Doplňuji:
Potřebuji postup řešení nerovnice.Děkuji.
u+8< nebo = 2u<4