Jak je to s hubnutím?

Jak je to s hubnutím? Někde píšou, že některé potraviny přispívají k tvorbě tělesného tuku, ale není to celé náhodou počtem kalorií, které za den sníme? Jak to tedy celé je?

Odpovědět

Zajímavá 0 před 1935 dny

Sledovat Nahlásit

Diskuze: napište první příspěvek

Odpovědi

Katherine123

Muzete hubnout bud tuk,nebo svalovou hmotu. Pokud mate vyvazeny redukcni jidelnicek, zbavujete se tuku. Pokud hladovite,ztracite predne svalovou hmotu pak az tuk. Dokonce i obezni lide mohou trpet podvyzivou. Je to z duvodu kaloricke stravy,ktera telu neprinasi to,co potrebuje. Telo strada a prvni reakce na stradani tela je: zasobit se tukem, neb telo vyhodnotilo, ze jsou dny nehojnosti/horsi casy, je tedy treba se zasobit, kdyby nahodou bylo jeste hure 😉 Jinymi slovy, ke zhubnuti se musite (zdrave) prozrat.

Upravil/a: Katherine123

1 před 1934 dny

0 Nominace Nahlásit

Kelt

Hubneme v tom případě, kdy máme výdej energie větší než příjem. Ale celkové množství energie v potravě je jiné v mase, jiné v ovoci. Organizmus si bere to, co potřebuje.

0 před 1935 dny

0 Nominace Nahlásit

Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví