Avatar uživatele
maia

Jak co nejrychleji přibrat?

Dobrz den potrebovala bych co nejrychleji přibrat tak 10 kg. Mám velmi rychlé spalovani, tak mi prosim poradte jak to mam provest dekuji :)

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Zajímavá 0 před 4364 dny Sledovat Nahlásit



Nejlepší odpověď
Avatar uživatele
zzzzz

Já s tím měla také problém, zabral až vitamín B12, píchala mi to sestra do svalu, nebolí to. Přibrala jsem cca 5kg za měsíc a už mi to zůstalo. Jídlem se přibrat asi nedá, já jsem klidně mohla sníst i celého slona a váha nahoru nešla.
Doplňuji:
Je jasné, že na ty B 12 píše lékař recept, takže by tě měl nejprve vyšetřit. Já jsem jedla i v noci, cpala jsem se hamburgery, pizzou, čokoládou a nic nepomohlo. Akorát mě věčně bolel žaludek. Přecpávat se je nesmysl, je opravdu potřeba navštívit lékaře.

Upravil/a: zzzzz

0 Nominace Nahlásit

Další odpovědi
Avatar uživatele
Pájo

Jídlem se přibrat dá. Strava se tak trochu podobá jídelníčku dětí. Pomohou Vám různé kaše – hlavně teplá ovesná, dále dětské přesnídávky, pudinky, tvaroh, mléko, ryby, rohlíky atd..
Injekce B12 bych si nechal jako „poslední možnost“.
Doplňuji:
Ad venkovan:
ano, na specialistovi s lékařským titulem, ne nějakému „z ulice“ bez základního tušení o souvislostech v lidské fyziologii, patofyziologi­i apod.

Těch, co se rozhodnou, že to prostě začnou bez potřebného vzdělání dělat… je v poslední době čím dál více!!!

Upravil/a: Pájo

0 Nominace Nahlásit


Avatar uživatele
anonym

v zadnem pripade to nereste tak ze byste zacala jist nezdrave a navstevovala kazdodenne fastfoody :-/ to jsou ale napady … divim ze ze neco takoveho vubec nekdo z mistnich muze poradit.

Konzultujte to se svym lekarem.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
venkovan

Nechal bych tento problém na specialistovi. naše babské návody mohou být víc ke škodě. Rychlé spalování je široký pojem – je třeba znát příčinu a tou se zabývat.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

závidím lidem, co mohou stále jíst a nepřiberou :(
Každopádně na tohle doporučuji prostě stále jíst, mastná jídla, fast foody, mezitím si dát bramburky, bonbony, čokolády :D jednoduše opak diety, jíst vše nezdravé

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
anonym

Jez v noci.

0 Nominace Nahlásit

Avatar uživatele
david22

Těm, kteří chtějí hubnout, se doporučuje omezit jídlo na večer, jelikož to jde do tuků. Takže pokud chceš zhubnout, dělej to neopak. Večer před spaním se pořádně nadlábni. Není to moc zdravé, ale kila budou přibývat.

0 Nominace Nahlásit


Diskuze k otázce

U otázky nebylo diskutováno.

Nový příspěvek